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La importancia de controlar el estrés en nuestros mayores tras los periodos vacacionales en el programa de + Vivir

31.08.2010

Medio: Intereconomía TV

En el programa + Vivir de este martes, Catalina Hoffmann hablará sobre la importancia de controlar el estrés en nuestros mayores tras los periodos vacacionales. El estrés constituye un factor de riesgo para la salud en cualquier etapa de la vida, sin embargo, es más sensible en la tercera edad.

La directora de Vitalia Centros de Día dará algunos consejos, para prevenir esta situación, como tener unos hábitos de sueño saludables, crear un horario de actividades, el ejercicio físico o una buena alimentación.

Además, durante el programa, Catalina contestará las diferentes preguntas de los televidentes sobre este tema.