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La importancia de enseñar a nuestros mayores a cuidarse de manera saludable en el programa de + Vivir

16.09.2010

Medio: Intereconomía TV

En el programa del jueves, Catalina Hoffmann recalcará la importancia de enseñar a  nuestros mayores a cuidarse de manera saludable y para ello detallará un decálogo de buenas prácticas para mantener el cerebro en forma y prevenir su deterioro.

Entre los puntos destaca la importancia de mantener las actividades sociales e intelectuales, alimentarse de una manera saludable, no fumar, beber con moderación y hacer ejercicio físico.  Además, destacará los beneficios de ser optimista y de dormir bien

A lo largo del programa, la directora general de Vitalia Centros de Día responderá a las preguntas de los telespectadores sobre este tema.

En el programa del jueves, Catalina Hoffmann recalcará la importancia de enseñar a  nuestros mayores a cuidarse de manera saludable y para ello detallará un decálogo de buenas prácticas para mantener el cerebro en forma y prevenir su deterioro.

Entre los puntos destaca la importancia de mantener las actividades sociales e intelectuales, alimentarse de una manera saludable, no fumar, beber con moderación y hacer ejercicio físico.  Además, destacará los beneficios de ser optimista y de dormir bien.

A lo largo del programa, la directora general de Vitalia Centros de Día responderá a las preguntas de los telespectadores sobre este tema.