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El envejecimiento cerebral saludable en el programa de + Vivir

10.03.2011

Medio: Intereconomía TV

Con el paso de los años es de vital importancia enseñar a nuestros mayores a cuidarse de la mejor manera posible. En el próximo programa, Catalina Hoffmann presentará un decálogo para el envejecimiento cerebral saludable para que, a pesar del paso de los años, los cuidados permitan mantenerlo en forma y evitar su deterioro.

Algunas de las recomendaciones que ofrece son mantener las actividades sociales e intelectuales, no fumar, mantener una dieta saludable, realizar ejercicio, dormir bien… y sobre todo, pasarlo bien, divertirse y vivir con optimismo.

Como es habitual, Catalina atenderá en directo las consultas del público y de los telespectadores sobre este tema.