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El cambio que sufren el esqueleto, los músculos y las articulaciones nuestros mayores en el programa de + Vivir

18.07.2011

Medio: Intereconomía TV

Los cambios en la postura y en la marcha están relacionados con el proceso de envejecimiento. Catalina Hoffmann hablará en el próximo programa sobre el cambio que sufren el esqueleto, los músculos y las articulaciones de las personas con el paso de los años.

Algunos cambios que se producen en las personas mayores son la pérdida de densidad ósea, las articulaciones se vuelven más rígidas y menos flexibles y la masa corporal disminuye, entre otros. Como efecto de estos cambios los huesos se vuelven más frágiles y la fatiga se presenta con mayor facilidad.

Catalina explicará que el ejercicio es una de las mejores maneras de retardar o evitar los problemas musculares, articulares y óseos y que es importante seguir una dieta bien equilibrada con cantidades apropiadas de calcio.

Tras la exposición, los telespectadores podrán participar con sus preguntas en directo.