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Mantenerse joven en el programa de + Vivir

26.09.2011

Medio: Intereconomía TV

En el programa + VIVIR de Intereconomía del próximo lunes se abordará un tema que preocupa en la actualidad a nuestros mayores, como es frenar el envejecimiento, tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente, en busca de una mejor salud y bienestar y de un mejor aspecto general.

Aspectos como la alimentación, nuestro estilo de vida y la estimulación de nuestro cerebro con diversas actividades como leer, escribir o aprender cosas nuevas, nos pueden ayudar a retrasar el efecto del paso del tiempo. Factores como el exceso de peso, el estrés, el sedentarismo, el exceso de sol y la inactividad de nuestra mente nos hacen envejecer más rápido, por lo que debemos adoptar otros hábitos más saludables.

Como es habitual Catalina Hoffmann atenderá las preguntas de los espectadores sobre el tema.