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Cómo llevar mejor el paso de los años

02.02.2012

Medio: ABC Punto Radio

En el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio, Catalina Hoffmann nos explicará cuáles son las mejores medidas para llevar mejor el paso de los años. Lo importante es cuidar la alimentación y realizar ejercicio de forma regular.

La natación, el yoga o el I-Chi son ejercicios que nos permiten no solo estar en forma con mayor agilidad sino que además ayudan a salir de la rutina. Esto, acompañado de una correcta alimentación y una actitud positiva son el mejor remedio contra el paso de los años.