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Celebración del Día de la Personas Mayores.

02.10.2012

Medio: Intereconomía TV

El próximo día 2 de octubre Catalina Hoffmann hablará en el programa +Vivir sobre la celebración del Día Internacional de la Personas Mayores el 1 de octubre. Hará especial hincapié en la importancia que tiene para este colectivo mantenerse activos y tener una autoestima alta, para vivir en plenitud.

Algunas claves para conseguir estos objetivos son mantener las relaciones sociales, tratar a la persona mayor como lo que es, no como un niño, realizar ejercicio físico, mantener una alimentación sana y equilibrada, dormir bien y sobre todo disfrutar de lo que la vida les regala.