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La técnica del mindfulness reduce el avance del Alzheimer y su psicología.

26.09.2013

La práctica de la estimulación basada en el mindfulness reduce el avance del Alzheimer y también su psicopatología, es decir los componentes de ansiedad, depresión, delirios y trastornos de conducta en general, según el resultado de una tesis leída en la Universidad de La Laguna.

(EFE.es/salud) 25/09/2013

Los pacientes elegidos fueron evaluados y se asignaron al azar a cuatro condiciones, una de ellas control, y estas personas fueron evaluadas y recibieron como tratamiento el que se da en las consultas neurológicas. Un segundo grupo lo formaron pacientes que aprendieron técnicas de relajación, mientras que con el tercero Domingo Quintana trabajó en estimulación cognitiva, que es el tratamiento no farmacológico más extendido en personas con Alzheimer. El cuarto grupo recibió estimulación basada en mindfulness o atención plena, que es una habilidad psicológica por la cual la mente se entrena en mantener la atención en lo que se está haciendo en el momento presente. Al cabo de dos años se ha observado que en los enfermos de Alzheimer que recibieron el tratamiento con mindfulness la función cognitiva tuvo un declive mucho menor, y además estos pacientes eran capaces de reconocer que tenían la enfermedad, con lo que es más fácil realizar los ejercicios. Para practicar mindfulness se requiere prestar atención al presente con curiosidad y amabilidad, con ella se estimulan los centros neuronales que controlan la regulación de la atención, la percepción del cuerpo y la modulación emocional. Este estudio muestra que con entrenamiento en mindfulness la tasa global de declive de la función cognitiva de pacientes con Alzheimer se produce de forma más lenta que en quienes reciben otros tratamientos. En los pacientes de Alzheimer que siguen este entrenamiento disminuyen tanto la ansiedad como la depresión y los trastornos de conducta.

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http://www.abc.es/agencias/noticia.asp?noticia=1501827