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Para prevenir derrames, el ejercicio supera a los medicamentos

14.10.2013

El ejercicio puede hacerles tanto bien a la salud como los medicamentos a personas con enfermedades del corazón, según reveló un estudio reciente. El trabajo publicado en el British Medical Journal incluye cientos de ensayos realizados entre unos 340.000 pacientes para evaluar los méritos de ejercicio y de los medicamentos al prevenir la muerte.

La actividad física rivalizó con algunos medicamentos para el corazón y superó a la medicina para un derrame cerebral. Los hallazgos sugieren que el ejercicio debe añadirse a las recetas médicas, opinan los investigadores. Para el estudio, los científicos de la London School of Economics, del Instituto de Salud de la Escuela de Medicina de Harvard y de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford escrutaron la literatura médica para encontrar cualquier investigación que comparara el ejercicio con las píldoras como terapia. Encontraron 305 ensayos que incluyeron en su análisis. Estos ensayos analizaron condiciones como enfermedad cardíaca existente, rehabilitación del derrame cerebral, insuficiencia cardiaca y la prediabetes. Cuando se estudiaron los datos en su conjunto, hallaron que el ejercicio y los medicamentos fueron comparables en términos de tasas de mortalidad. Pero hay dos excepciones. En términos de esperanza de vida, los medicamentos llamados diuréticos fueron los claros ganadores para los pacientes con insuficiencia cardiaca, mientras que el ejercicio era mejor para los pacientes con derrame cerebral. "Nos gustaría ver más investigaciones sobre los beneficios a largo plazo del ejercicio para pacientes con accidente cerebrovascular" "Al tomar medidas importantes, como el ejercicio regular, una dieta balanceada y dejar de fumar, las personas pueden reducir significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular" "La actividad física moderada, por ejemplo, puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular hasta en 27%".

Resumen de noticia, más información del artículo en el link

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/10/130928_salud_ejercicio_efectivo_medicinas_jrg.shtml