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Dejar de fumar, ¿es posible?

26.09.2018

El tabaco mata cada año a mas de 3,5 millones de personas y además puede ocasionar enfermedades de tipo cardiaca, pulmonar o de fertilidad, entre otras.

El tabaco es una de las drogas más consumidas a lo largo del mundo. Su aceptación en la sociedad solo es equiparable a la del alcohol, igualmente peligrosa, pero cuyo consumo es habitual para socializar.

Entre sus consecuencias más nocivas se encuentran, entre otras:

  • Aumento del riesgo de sufrir diversos tipos de cáncer
  • Problemas en el corazón y los pulmones
  • Dolores de cabeza crónicos
  • Mal olor de aliento
  • Ansiedad

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), fumar mata más de 7 millones de personas al año, de las cuales 1 millón son, simplemente, fumadoras pasivas. Estas cifras alarmantes hacen que se replantee la eterna pregunta del millón ¿realmente es posible dejar de fumar?

La respuesta es clara: Sí. Es posible. Y la eliminación de este hábito nocivo puede conseguir, además, que aumente nuestra esperanza de vida en un 20-30%.

¿Todavía necesitas más argumentos? Échale un vistazo al siguiente artículo: haz clic aquí.