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Mantenerse activo mejora la memoria

01.02.2019

Una investigación publicada en la Academia Americana de Neurología asegura que la actividad física podría estar relacionada con el retraso de enfermedades neuronales y patologías del cerebro relacionadas con los adultos en la Tercera Edad.

Este estudio afirma que los Seniors que se mueven a diario (no importa si se trata de la realización de algún deporte o simplemente de limpiar la casa) tienden a preservar su memoria y sus habilidades cognitivas en un mejor grado que los que no.

De la misma forma, la investigación indica que aquellos adultos mayores con unas habilidades motoras más desarrolladas (coordinación y movimiento) también presentan unas mejores habilidades relacionadas con el pensamiento y la memoria.

Para saber más sobre este estudio, haz clic aquí.