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6 consejos para lidiar con la artritis

08.02.2019

Según las últimas encuestas, 1 de cada 5 personas mayores de 60 años sufre artritis. Esta condición, además de dolorosa, puede provocar una reducción de la movilidad que, si no se trata, puede llegar a ser muy peligrosa.

Afortunadamente, esta enfermedad puede sobrellevarse con una combinación correcta y responsable de ejercicio, dieta y medicación, por lo que no hay de qué preocuparse.

Algunos de los consejos enfocados en tratar la artritis se centran también en mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de medidas complementarias a las anteriores, como por ejemplo:

  • Acudir a terapias alternativas, como la acupuntura.
  • Practicar técnicas de relajación.
  • Buscar la ayuda de un terapeuta ocupacional que nos ayude a enfrentar la fatiga.

Si quieres saber más sobre cómo hacerle frente a la artritis, sigue leyendo aquí.