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El juego es la nueva medicina para los Seniors

12.04.2019

Llegar a la etapa senior no debe implicar una pérdida de capacidad para disfrutar de las actividades que antes divertían. La ciencia ha demostrado una vez más que la diversión es uno de los secretos más importantes para mantenerse joven, aportando grandes beneficios a nivel físico y mental.

Y es que, cuando nos vamos haciendo mayores, tendemos a olvidarnos de jugar, de pasarlo bien y de buscar las situaciones sencillas que la vida nos ofrece para ser felices. Podemos lograrlo, si nos dejamos llevar. Algunos de sus beneficios más llamativos son:

  • Facilitar el disfrute de la risa y la diversión, de forma sencilla y saludable.
  • El desarrollo del sentido de pertenencia y de compromiso. 
  • Establecer conexiones con otros y con la realidad que nos rodea.

Por lo tanto, es tanto normal como necesario, entusiasmarse y disfrutar a través del juego, también, durante esta etapa de la vida.

Si quieres saber más sobre este tema, haz clic aquí.