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Claves para enfrentarse a una ruptura

14.08.2019

Estar en pareja es saludable porque se combate la soledad y aporta mayor seguridad y estabilidad, siempre y cuando se trate de una relación positiva. Por diferentes causas, una relación puede perder consistencia y es en este caso cuando se puede elegir entre dos opciones, intentar recuperar la relación o romperla. Si lo que deseas es recuperar tu relación, puedes intentar seguir los siguientes consejos.

 Busca experiencias para compartir: buscar algo que le guste a tu pareja y que tú también estés dispuesto a hacer o busca planes para pasar un buen rato juntos.

• No recurras siempre a los mismos temas de conversación rutinarios, trata de buscar temas en los que tu pareja aporte su punto de vista y escucha de forma activa.

• Sé comprensivo, ponte en su lugar y así podrás comprender mejor su punto de vista.

Aun así, puede suceder que la relación ya no tenga más recorrido y tras mucho intentarlo tengáis que dar por finalizada la unión. Una vez llegues a este punto, recuerda que es muy importante apoyarte en familiares o amigos; no es necesario que te sientas sólo si no lo estás y tampoco hay que resistirse a la nueva realidad, puedes tratar de verlo de forma positiva, coger fuerzas y una vez superado comenzar a buscar el amor de nuevo.

Para más información, haz clic aquí.