• youtube
  • facebook
  • twitter
  • slideshare
  • rss

Mejora la función cognitiva con el zumo de cereza

21.08.2019

Según las últimas investigaciones, el zumo de cereza es altamente saludable y es que, según los resultados obtenidos, el zumo de esta fruta ayuda a mantener un buen estado de salud cerebral a la vez que mejora el deterioro cognitivo; una de los hechos más evidentes del envejecimiento. Los factores más populares relacionados con el deterioro cognitivo son:

  • Una dieta poco saludable.
  • La falta de ejercicio físico.
  • El consumo de ciertos medicamentos.
  • Algunas enfermedades como la diabetes o el derrame cerebral.

Con este nuevo descrubrimiento, se ha determinado que la cereza es una fuente rica de flavonoides, un polifenol que tiene propiedades antioxidantes y que no sólo los contiene la cereza, sino otras muchas frutas y plantas. Tras el experimento realizado, encontraron que las personas que participaban en el mismo experimentaron las siguientes mejoras:

  • Mejora en las capacidades de memoria.
  • Una ligera reducción en el tiempo de movimiento.
  • Mejoras en la atención visual sostenida.
  • Menor número de errores en tareas que involucran memoria visual episódica.
  • Disminución de errores durante las tareas de trabajo de memoria espacial.

Para más información, haz clic aquí.