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Relación entre cómo vivimos y nuestra memoria

18.12.2019

Muchos Seniors me preguntan qué tipo de pérdidas de memoria son normales, y cuáles no”, explica Catalina Hoffmann. 

Y es que según la fundadora del Método Hoffmann,“Las cosas que se acaban de aprender suelen ser las más difíciles de recordar, porque normalmente aún no les hemos dado tiempo para consolidarse en la memoria. Además, la capacidad de almacenaje de nuestro cerebro es limitada; necesita hacer espacio para acumular nuevos recuerdos, y por ello algunos detalles no muy importantes, que suelen recordarse poco, pueden ‘quitarse de en medio’”.

Es más que conocido que otros estados menos habituales, por lo que todos pasamos de una manera u otra, pueden influir de forma negativa en la memoria ¿Cuáles son estos estados? 

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