• youtube
  • facebook
  • twitter
  • slideshare
  • rss

Las pastillas de hierro podrían ayuda a mujeres con fatiga y sin anemia

05.06.2012

Tomar suplementos de hierro puede ayudar a algunas mujeres a combatir la fatiga incluso si no clasifican oficialmente como anémicas. Tomar un exceso de hierro, sin embargo, puede ser peligroso. Se sabe que la menstruación disminuye los niveles de hierro. Por eso los investigadores estudiaron mujeres en edad reproductiva, entre los 18 y los 53 años de edad. Los científicos dijeron que la fatiga sin explicación suele ser un problema común en los consultorios médicos y que hasta el momento se desconocía si los suplementos de hierro podían ayudar a esas mujeres. Se advirtió que tomar demasiado hierro puede ocasionar fallos en órganos vitales. La fatiga no se ha entendido plenamente y hay otros factores como el ejercicio, la dieta y los patrones de sueño que juegan un papel importante. No obstante, el estudio tiene cierta validez, pero es importante tomar todo con cierta consideración.