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Noticias del sector

La tecnología que te ayuda a recordar

16.08.2019

La tecnología juega un papel fundamental en el bienestar de nuestros mayores; son muchas las utilidades que se le dan y este es el caso de Reminder Rosie, un buen ejemplo de un gadget destinado a las personas mayores y que ayuda a recordar. Reminder Rosie te recuerda todo lo que necesites; como ya sabemos la memoria se daña con la edad y este asistente es ideal para completarnos en este aspecto. Le podemos pedir...

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Claves para enfrentarse a una ruptura

14.08.2019

Estar en pareja es saludable porque se combate la soledad y aporta mayor seguridad y estabilidad, siempre y cuando se trate de una relación positiva. Por diferentes causas, una relación puede perder consistencia y es en este caso cuando se puede elegir entre dos opciones, intentar recuperar la relación o romperla. Si lo que deseas es recuperar tu relación, puedes intentar seguir los siguientes consejos. • Busca...

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El ejercicio para combatir la hipertensión

09.08.2019

Tras numerosos estudios, la ciencia ha demostrado que el ejercicio físico es una medicina muy potente contra algunos problemas de salud, como, por ejemplo: - HTA y exceso de grasa corporal. - Obesidad y problemas metabólicos. - Resistencia a la insulina. - La osteoartritis. En el caso de la hipertensión, según afirma Catalina Hoffmann, fundadora del Método Hoffmann “Los...

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Los efectos negativos del duelo sobre la salud

07.08.2019

A partir de un estudio realizado en Estados Unidos, se confirmó que una persona mayor puede fallecer tras quedarse viudo, debido al efecto que esta pérdida personal puede tener sobre el sistema inmunológico. Según palabra de Catalina Hoffmann, fundadora del Método Hoffmann. “Los neutrófilos son un tipo bastante activo y eficiente de glóbulos blancos que, si fallan en sus...

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Fortetropin para la prevención de masa muscular

02.08.2019

Fortetropin, es un tipo de inhibidor de miostatina. A medida que las personas envejecen, es natural perder tanto densidad ósea como masa muscular, sin embargo, la pérdida de masa muscular relacionada con la edad puede reducirse por medio de inhibidores. La combinación del consumo de Fortetropin y el ejercicio físico, según algunos estudios, puede ser muy beneficiosa para las personas mayores....

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Cómo incluir proteínas en tu dieta

31.07.2019

Las últimas encuestas realizados en Estados Unidos sobre salud y nutrición, revelan que las personas mayores no están incluyendo la cantidad de proteínas suficiente en su dieta. Se estima que las personas mayores necesitan más de 1.0 gramos de proteínas por kilogramo de peso corporal; por eso, nos gustaría facilitaros algunas claves para aumentar la ingesta de proteínas...

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La relación con el sexo a partir de los 65 años

26.07.2019

El sexo se basa en funciones corporales que tienden a disminuir con la edad y, sin embargo, a partir de un estudio realizado en Reino Unido, se ha descubierto que las personas mayores de 65 años, están muy interesadas en mejorar su vida sexual. Según Catalina Hoffmann: 'Si el cuerpo lo permite y no existen contraindicaciones clínicas ¡no hay una sola razón por la cual nuestros séniors...

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¿Tienes hábitos de alimentación saludables?

24.07.2019

Durante el proceso de envejecimiento, el cuerpo tiene nuevas necesidades que debemos cubrir, entre ellas, planificar una dieta adecuada para esta nueva etapa. Una persona mayor que lleva una alimentación poco saludable, tiene más probabilidad de desarrollar enfermedades. Algunos consejos nutricionales según lo propuesto por el Método Hoffmann, son:  Come tres veces al día...

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